一天排便5-6次且不稀可能由饮食因素、肠道功能紊乱、肠易激综合征、炎症性肠病等原因引起。
高膳食纤维食物或刺激性饮食可能增加排便次数。减少豆类、西蓝花等产气食物摄入,观察症状是否缓解。
肠道菌群失衡或动力异常可能导致排便频次改变。可补充益生菌调节菌群,必要时使用蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌胶囊等药物。
可能与精神压力、内脏高敏感有关,表现为排便习惯改变伴腹胀。建议调整作息,药物可选匹维溴铵片、马来酸曲美布汀等解痉剂。
克罗恩病或溃疡性结肠炎早期可能仅表现为排便次数增多。需结肠镜检查确诊,治疗药物包括美沙拉嗪、泼尼松等抗炎制剂。
持续超过2周或伴随体重下降、血便等症状时,建议消化内科就诊完善粪便常规、肠镜等检查。日常避免辛辣刺激饮食,保持规律作息。