脂肪肝的早期症状主要有食欲减退、右上腹隐痛、乏力、轻度肝区不适。
1、食欲减退:
肝脏代谢功能下降导致消化酶分泌减少,可能伴随饭后腹胀。建议调整饮食结构,减少高脂食物摄入。
2、右上腹隐痛:
肝包膜受牵拉引发钝痛感,常见于饭后或体位改变时。需避免剧烈运动并定期超声检查。
3、乏力:
肝细胞脂肪变性影响能量代谢,表现为持续疲劳感。保证充足睡眠并补充B族维生素有助于改善。
4、肝区不适:
肝脏体积增大导致压迫感,可能伴随恶心症状。限制酒精摄入并监测肝功能指标。
发现上述症状应进行肝功能检测和肝脏超声筛查,日常需控制体重并增加有氧运动,避免发展为脂肪性肝炎。