怎样能缓解孕吐恶心

Question

怎样能缓解孕吐恶心

Answer 1

孕吐恶心可通过调整饮食、补充维生素、穴位按压、药物干预等方式缓解。孕吐通常由激素变化、胃肠功能减弱、心理压力、妊娠剧吐等原因引起。

1、调整饮食

少食多餐，选择易消化食物如苏打饼干、米粥，避免油腻辛辣。晨起前可进食干性食物，两餐间补充少量坚果或水果。

2、补充维生素

维生素B6制剂可调节神经功能，复合维生素B有助于改善代谢，必要时可遵医嘱使用维生素B6注射液。需配合叶酸协同补充。

3、穴位按压

按压内关穴（腕横纹上三横指）或足三里（膝盖下四横指），每日三次每次五分钟。生姜片贴敷脐部也有辅助效果。

4、药物干预

严重者可遵医嘱使用多潘立酮改善胃肠动力，甲氧氯普胺调节中枢呕吐反射，异丙嗪抗组胺治疗。妊娠剧吐需住院补液纠酸。

保持环境通风，穿着宽松衣物，饭后适度散步。若出现尿酮阳性或体重下降超过5%需及时产科就诊。