左腿膝盖内侧隐隐作痛可能由运动损伤、骨关节炎、半月板损伤、滑膜炎等原因引起,可通过休息制动、药物治疗、物理治疗、手术干预等方式缓解。
过度运动或姿势不当可能导致膝关节内侧副韧带拉伤,表现为局部压痛和肿胀。建议停止运动并冰敷,可遵医嘱使用双氯芬酸钠凝胶、氟比洛芬贴剂或洛索洛芬钠片。
退行性病变引发的软骨磨损多见于中老年人,晨起僵硬和活动后疼痛是典型症状。治疗包括关节腔注射玻璃酸钠、口服塞来昔布胶囊或硫酸氨基葡萄糖胶囊。
膝关节扭转易导致内侧半月板撕裂,常伴关节弹响和卡顿感。轻度损伤可通过康复训练改善,严重者需关节镜下半月板修整术。
关节滑膜受刺激产生炎症反应,可能出现局部发热和积液。急性期需限制活动,可选用依托考昔片、艾瑞昔布片或局部注射糖皮质激素。
建议避免长时间蹲跪动作,控制体重减轻关节负荷,疼痛持续超过一周或伴随关节变形需及时就诊骨科。