长期熬夜对心脏的危害

Question

长期熬夜对心脏的危害

Answer 1

长期熬夜可能诱发心律失常、心肌缺血、冠心病甚至心力衰竭等心脏损害，危害程度从短期可逆性损伤到不可逆结构性病变递进。

1、心律失常

睡眠剥夺导致自主神经紊乱，引发窦性心动过速或早搏。建议调整作息至23点前入睡，必要时遵医嘱使用美托洛尔、普罗帕酮等抗心律失常药物。

2、心肌缺血

夜间血压节律异常加重心脏负荷，可能出现心绞痛症状。需进行动态心电图监测，可选用硝酸甘油、单硝酸异山梨酯等血管扩张剂改善供血。

3、冠心病

长期炎症反应加速冠状动脉粥样硬化，典型表现为活动后胸痛。需控制血压血脂，严重时需进行冠脉支架植入或搭桥手术。

4、心力衰竭

心肌代偿功能持续透支导致射血分数下降，出现呼吸困难等表现。需限制钠盐摄入，联合应用呋塞米、沙库巴曲缬沙坦等药物延缓病程。

保证每日7小时睡眠，避免睡前摄入咖啡因，定期进行心脏彩超和运动负荷试验筛查早期病变。