眼睛不舒服可能由用眼过度、干眼症、结膜炎、青光眼等原因引起,可通过人工泪液、抗过敏滴眼液、抗生素滴眼液、降眼压药物等方式治疗。
长时间使用电子产品或阅读会导致视疲劳,表现为眼睛干涩酸胀。建议每用眼40分钟休息10分钟,远眺或闭目放松,可使用玻璃酸钠滴眼液缓解症状。
泪液分泌不足或蒸发过快导致眼表干燥,常伴灼热感和异物感。可能与年龄增长、环境干燥等因素有关,可使用羧甲基纤维素钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等人工泪液。
细菌或病毒感染引发结膜充血、分泌物增多。细菌性结膜炎可使用左氧氟沙星滴眼液,病毒性结膜炎可用更昔洛韦凝胶,过敏性结膜炎推荐奥洛他定滴眼液。
眼压升高压迫视神经,伴随头痛、视力下降。可能与房水循环障碍有关,需使用马来酸噻吗洛尔滴眼液、布林佐胺滴眼液等降眼压药物控制病情。
保持规律作息,避免揉眼,室内使用加湿器,多摄入富含维生素A的胡萝卜、菠菜等食物有助于眼部健康,症状持续或加重应及时就医。