眼睛干涩胀是怎么回事

Question

眼睛干涩胀是怎么回事

Answer 1

眼睛干涩胀可能由用眼过度、环境干燥、睑板腺功能障碍、干眼症等原因引起，可通过人工泪液、抗炎滴眼液、热敷熏蒸、睑缘清洁等方式治疗。

1、用眼过度

长时间注视电子屏幕或阅读导致眨眼次数减少，泪液蒸发过快。建议每用眼40分钟闭目休息5分钟，远眺绿色植物，使用加湿器保持环境湿度。

2、环境干燥

空调房或干燥气候加速泪液挥发。可佩戴防蓝光眼镜减少刺激，室内放置水盆或绿植增加湿度，避免正对出风口。

3、睑板腺功能障碍

可能与油脂分泌异常、蠕形螨感染等因素有关，通常表现为睑缘红肿、分泌物增多。需每日用40℃热毛巾敷眼10分钟，配合茶树精油湿巾清洁睑缘，医生可能开具环孢素滴眼液、氟米龙滴眼液、玻璃酸钠滴眼液。

4、干眼症

可能与自身免疫疾病、维生素A缺乏等因素有关，通常伴有异物感、畏光。需进行泪液分泌测试，医生可能推荐普拉洛芬滴眼液、重组牛碱性成纤维细胞生长因子滴眼液、地夸磷索钠滴眼液。

日常可多食用深海鱼、胡萝卜、蓝莓等富含维生素A和欧米伽3的食物，避免揉眼刺激，症状持续超过3天需就诊眼科。