早期乳腺增生可通过生活方式调整、药物治疗、中医调理、定期复查等方式治疗。乳腺增生通常由内分泌失调、精神压力、饮食不当、乳腺组织退行性变等原因引起。
保持规律作息,避免熬夜,减少咖啡因摄入,选择宽松舒适内衣,有助于缓解乳腺胀痛症状。
可能与雌激素水平异常、孕激素相对不足有关,通常表现为乳房胀痛、结节感等症状。可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸、红金消结胶囊等中成药调节内分泌。
通过针灸、艾灸或中药敷贴等方式疏通肝经气血,常用穴位包括膻中穴、期门穴等,需由专业中医师操作。
建议每3-6个月进行乳腺超声检查,观察结节变化情况,若出现肿块增大、质地变硬等异常需及时就诊。
日常可适量食用海带、蒲公英、玫瑰花、丝瓜等具有疏肝散结作用的食物,避免高脂肪饮食,保持心情愉悦有助于病情恢复。