孕妇窦性心律不齐需注意定期监测心电图、避免情绪波动、保持适度活动及遵医嘱用药。常见诱因包括妊娠期生理变化、贫血、电解质紊乱或甲状腺功能异常。
建议每1-2周进行心电图或动态心电图检查,若出现心悸、胸闷需及时就医。妊娠期血容量增加可能导致心脏负荷加重,需排除妊娠期心肌病等病理因素。
焦虑或紧张可能加重心律不齐,可通过冥想、深呼吸调节自主神经功能。避免咖啡因摄入,每日保证7-8小时睡眠。
选择散步、孕妇瑜伽等低强度运动,每次不超过30分钟。避免突然体位改变引发体位性低血压。
严重时可遵医嘱使用普罗帕酮、美托洛尔或地高辛等抗心律失常药,需严格监测胎儿情况。合并贫血者需补充铁剂和叶酸。
每日摄入含钾丰富的香蕉、菠菜,避免高盐饮食,出现持续胸痛或晕厥应立即急诊处理。