怎么治疗腰间盘突出比较好

Question

怎么治疗腰间盘突出比较好

Answer 1

腰椎间盘突出可通过卧床休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。腰椎间盘突出通常由长期劳损、姿势不良、椎间盘退变、外伤等原因引起。

1、卧床休息

急性期需严格卧床2-3周，选择硬板床，避免腰部受力。日常避免久坐久站，减轻椎间盘压力。

2、物理治疗

牵引治疗可增大椎间隙减轻压迫，热敷和超声波能缓解肌肉痉挛。康复训练需在专业人员指导下进行。

3、药物治疗

非甾体抗炎药如塞来昔布可缓解疼痛，肌松药如盐酸乙哌立松改善肌肉紧张，营养神经药物如甲钴胺有助于神经修复。

4、手术治疗

微创椎间孔镜适用于单纯突出，开放手术用于严重钙化或椎管狭窄。手术适应证包括马尾综合征或保守治疗无效者。

日常保持正确坐姿，加强腰背肌锻炼，控制体重可预防复发。急性期过后可逐步进行游泳、小燕飞等康复运动。