流鼻血可通过压迫止血、冷敷鼻部、调整体位、药物辅助等方式快速处理,通常由鼻腔干燥、外力损伤、炎症刺激、高血压等原因引起。
用拇指和食指捏住鼻翼两侧压迫5-10分钟,同时保持头部稍向前倾,避免血液倒流刺激咽喉。若因鼻腔干燥导致出血,可配合涂抹凡士林软膏保护黏膜。
用冰袋或冷毛巾敷于鼻梁及前额,通过低温收缩血管减少出血。适用于因外伤或炎症引起的毛细血管破裂,冷敷时间不超过15分钟。
采取坐位或半卧位,降低头部血压。高血压患者突发鼻血时需监测血压,必要时服用硝苯地平、卡托普利等降压药物控制原发病。
反复出血者可遵医嘱使用盐酸麻黄碱滴鼻液收缩血管,或云南白药胶囊内服止血。鼻腔填塞明胶海绵适用于严重出血,需由医生操作。
日常保持室内湿度,避免用力擤鼻或抠挖鼻腔,高血压患者需规律服药控制血压。若出血持续20分钟以上或伴随头晕等症状应及时就医。