眼睛近视度数不高且散光怎么办

Question

眼睛近视度数不高且散光怎么办

Answer 1

近视度数不高且散光可通过佩戴框架眼镜、使用角膜接触镜、进行屈光手术、调整用眼习惯等方式矫正。散光通常由角膜形态异常、晶状体曲率不均、眼部外伤、圆锥角膜等原因引起。

1、佩戴框架眼镜

框架眼镜是最常见的矫正方式，镜片可同时矫正近视和散光。建议选择非球面镜片减少像差，定期复查视力并更换镜片。

2、使用角膜接触镜

硬性透氧性角膜接触镜对不规则散光矫正效果较好，软性散光隐形眼镜适合规则散光。需严格遵循佩戴时间，避免角膜缺氧。

3、屈光手术

激光角膜切削术或晶体植入术可永久性矫正屈光不正。手术需年满18岁且度数稳定，术前需全面检查角膜厚度和眼底情况。

4、调整用眼习惯

保持30厘米阅读距离，每40分钟远眺5分钟。避免在昏暗环境下用眼，多进行户外活动有助于延缓近视进展。

日常可补充富含维生素A、叶黄素的食物，如胡萝卜、菠菜、蓝莓等，避免长时间连续使用电子设备，定期进行专业验光检查。