嘴唇上火不知道怎么回事

Question

嘴唇上火不知道怎么回事

Answer 1

嘴唇上火可能由饮食刺激、睡眠不足、维生素缺乏、单纯疱疹病毒感染等原因引起，可通过调整饮食、补充营养、局部用药、抗病毒治疗等方式缓解。

1、饮食刺激

辛辣燥热食物或过量坚果易引发黏膜充血，表现为唇部灼热刺痛。建议暂停辣椒、油炸食品，增加冬瓜、梨子等清凉食材摄入。

2、睡眠不足

长期熬夜会导致体内虚火上升，伴随口唇干裂脱屑。需保证7小时以上睡眠，可配合菊花茶等降火饮品。

3、维生素缺乏

维生素B2或B12不足时易出现口角炎，建议食用动物肝脏、深绿色蔬菜，必要时可遵医嘱服用复合维生素片剂、口服液或胶囊。

4、病毒感染

单纯疱疹病毒复发会引起簇集性水疱，伴随瘙痒疼痛。确诊后可外用阿昔洛韦乳膏，口服泛昔洛韦片剂或静脉注射更昔洛韦。

日常避免舔唇咬唇等刺激行为，外出建议涂抹含凡士林的润唇膏。若持续一周未愈或出现化脓需就诊排查糖尿病等系统性疾病。