抑郁症治疗周期通常需要3-6个月,实际恢复时间受到病情严重程度、治疗方案选择、个体差异、社会支持等多种因素的影响。
轻度抑郁通过规范治疗可能在2-3个月改善,中重度抑郁需6个月以上。急性期以药物控制为主,恢复期需配合心理治疗。
药物治疗起效需2-4周,心理治疗需8-12周显效。常用药物包括舍曲林、氟西汀、文拉法辛等,心理治疗以认知行为疗法为主。
年龄较小、病程较短者恢复较快。合并躯体疾病或人格障碍会延长疗程,需同步治疗共病。
规律复诊和坚持用药可缩短50%复发概率。自行减药或中断治疗可能导致症状反复。
建议保持适度运动与社交活动,定期监测情绪变化,治疗期间避免饮酒。若出现自杀倾向或症状加重须立即就医。