若出现干咳少痰、咽干鼻燥等肺阴不足症状,可以适量喝银耳莲子汤、百合雪梨汤、沙参玉竹瘦肉汤、川贝炖雪梨等滋阴润肺的汤品,也可以遵医嘱吃养阴清肺丸、百合固金片、麦味地黄丸、玄麦甘桔颗粒等药物。建议及时就医,在医生指导下辨证用药并配合饮食调理。
银耳富含植物胶质,莲子补脾益肾,两者配伍可润肺生津,适合阴虚燥咳者。
百合养阴润肺,雪梨清热生津,对干咳无痰、咽喉干痛有缓解作用。
沙参清肺火,玉竹滋胃阴,搭配瘦肉炖煮能改善肺胃阴虚引起的口干舌燥。
川贝母化痰止咳,雪梨润燥,对肺热燥咳伴有黏痰者效果较佳。
含地黄、麦冬等成分,适用于肺肾阴虚导致的干咳少痰、咽喉干痛。
百合与地黄配伍,主治肺阴亏虚引起的久咳痰血、潮热盗汗。
滋肾润肺,改善肺肾两虚型慢性咳嗽伴腰膝酸软症状。
玄参、麦冬配伍,对阴虚火旺型咽炎、声音嘶哑有缓解作用。
日常可增加山药、荸荠、蜂蜜等润燥食材摄入,避免辛辣刺激食物,若症状持续或加重应及时到中医科就诊。