早上手指肿胀可能与肾病有关,也可能由睡眠姿势不当、盐分摄入过多、关节炎、甲状腺功能减退等因素引起。
睡眠时手臂受压导致血液循环不畅,可能引起手指短暂肿胀,调整睡姿或活动手指后可缓解,无须特殊治疗。
高盐饮食导致体内水分潴留,表现为晨起肢体肿胀,需控制每日盐分摄入量在5克以下,增加高钾食物如香蕉、菠菜。
可能与关节退行性变、肥胖等因素有关,通常伴随晨僵和关节疼痛,可遵医嘱使用双氯芬酸钠、塞来昔布、硫酸氨基葡萄糖等药物。
因甲状腺激素分泌不足导致黏液性水肿,常伴有怕冷、乏力等症状,需补充左甲状腺素钠,定期监测促甲状腺激素水平。
建议记录肿胀持续时间并观察是否伴随尿量减少或泡沫尿,控制每日饮水量不超过2000毫升,避免长时间保持同一姿势。