口臭可能由口腔卫生不良、饮食因素、口腔疾病、胃肠疾病等原因引起,可通过口腔清洁、调整饮食、治疗原发病等方式改善。
未及时刷牙或使用牙线导致食物残渣发酵,产生挥发性硫化物。建议每日刷牙两次并使用牙线,可配合含氯己定的漱口水。
食用大蒜、洋葱等含硫食物或长期空腹可能引发暂时性口臭。增加饮水频率,咀嚼无糖口香糖可缓解。
可能与龋齿、牙周炎等感染有关,通常伴随牙龈出血、牙齿松动。需进行龈下刮治等专业治疗,可使用甲硝唑含漱液辅助。
可能与胃食管反流、幽门螺杆菌感染有关,常伴反酸、上腹痛。需完善胃镜检查,可选用奥美拉唑等抑酸药物。
日常可适量饮用绿茶,食用酸奶等含益生菌食物,持续口臭建议到口腔科或消化内科就诊。