女士脱发可通过调整生活习惯、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式改善。脱发通常由激素失衡、营养缺乏、压力过大、遗传因素等原因引起。
保证充足睡眠,减少烫染频率,避免过度牵拉头发。每日摄入富含蛋白质、铁、锌的食物,如瘦肉、菠菜、坚果。
可能与雄激素水平异常、毛囊萎缩等因素有关,通常表现为头顶稀疏、发际线后移等症状。可遵医嘱使用米诺地尔酊、螺内酯片、环丙孕酮等药物。
可能与局部血液循环障碍有关,通常表现为头发细软易断。可选择低能量激光照射、微针治疗等物理手段刺激毛囊活性。
可能与毛囊永久性坏死有关,通常表现为局部光秃。对于顽固性脱发可考虑毛发移植术或头皮缩减术。
建议避免频繁使用高温造型工具,洗头时水温不超过40摄氏度,梳头选择宽齿木梳减少机械性损伤。