腰椎间盘突出压迫屁股疼腿疼

Question

腰椎间盘突出压迫屁股疼腿疼

Answer 1

腰椎间盘突出压迫神经引起的臀部及腿部疼痛，通常由椎间盘退变、外伤、长期劳损、遗传因素等原因引起，可通过物理治疗、药物治疗、微创手术、开放手术等方式缓解。

1. 椎间盘退变

随年龄增长椎间盘水分流失导致弹性下降，日常需避免久坐弯腰，急性期建议卧床休息2-3天，硬板床更佳。

2. 外伤因素

腰部急性扭伤或撞击可能诱发突出，48小时内冰敷患处，疼痛缓解后可通过游泳、桥式运动等低强度锻炼强化腰背肌。

3. 职业劳损

重体力劳动或长期驾驶等重复动作易造成累积损伤，工作时使用护腰支架，每小时起身活动5分钟，可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、乙哌立松片、甲钴胺片等药物。

4. 遗传易感

胶原蛋白代谢异常家族史者更易发病，若出现马尾综合征表现需急诊手术，常规治疗无效时可考虑椎间孔镜髓核摘除术或椎板切除减压术。

日常保持标准体重，睡眠时膝关节下方垫枕减轻脊柱压力，避免提重物及突然转身动作，症状持续加重需及时至骨科或疼痛科就诊。