腰肌劳损与腰椎间盘突出症的区别主要体现在发病机制、症状特点和治疗方式上。腰肌劳损属于肌肉软组织慢性损伤,腰椎间盘突出症则是椎间盘结构病变导致的神经压迫。
腰肌劳损多因长期姿势不良或过度劳累导致腰背部肌肉、筋膜慢性无菌性炎症;腰椎间盘突出症是椎间盘纤维环破裂后髓核突出压迫神经根或脊髓。
腰肌劳损表现为腰部弥漫性酸痛,活动后加重休息缓解;腰椎间盘突出症多伴下肢放射痛、麻木,咳嗽打喷嚏时症状加剧。
腰肌劳损患者腰部肌肉紧张有压痛但无神经异常;腰椎间盘突出症可出现直腿抬高试验阳性、肌力减退等神经功能缺损表现。
腰肌劳损影像学检查多无异常;腰椎间盘突出症通过CT或MRI可明确显示突出节段和神经受压程度。
建议避免久坐久站,加强腰背肌锻炼,急性期需卧床休息,若出现下肢放射痛或大小便功能障碍应及时就医。