孕13周突然又恶心可能由激素水平波动、饮食不当、胃肠功能紊乱、妊娠剧吐等原因引起,可通过调整饮食、补充维生素B6、静脉补液、药物干预等方式缓解。
妊娠期人绒毛膜促性腺激素和雌激素水平升高可能刺激呕吐中枢,表现为晨间恶心加重,建议少量多餐避免空腹,可遵医嘱使用维生素B6缓解症状。
摄入油腻或刺激性食物可能诱发恶心反胃,选择清淡易消化的食物如苏打饼干、米粥,避免过饱或空腹状态,必要时可短期使用多潘立酮改善胃肠动力。
孕激素抑制胃肠蠕动可能导致胃酸反流,常伴烧心感,抬高床头15度睡眠,可遵医嘱使用铝碳酸镁咀嚼片中和胃酸,禁用含铋制剂。
严重呕吐伴尿酮体阳性需排除甲状腺功能亢进等病理因素,通常需住院补液纠正电解质紊乱,必要时使用昂丹司琼等止吐药物,但需严格评估胎儿安全性。
建议记录呕吐频率与体重变化,每日保证1500ml饮水,选择生姜制品或柠檬水缓解症状,若24小时无法进食或出现眩晕需立即就医。