腰椎扭伤如何治疗

Question

腰椎扭伤如何治疗

Answer 1

腰椎扭伤可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。腰椎扭伤通常由姿势不当、外力撞击、肌肉劳损、椎间盘突出等原因引起。

1、休息制动

急性期需绝对卧床2-3天，使用硬板床并保持腰椎中立位，避免弯腰或扭转动作，必要时可佩戴腰围固定。

2、物理治疗

疼痛缓解后可采用热敷、超短波、中频电疗等理疗方式，促进局部血液循环，缓解肌肉痉挛。

3、药物治疗

可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片、盐酸乙哌立松片等药物，具有抗炎镇痛、缓解肌肉痉挛作用。

4、手术治疗

对于合并椎间盘突出或韧带断裂的严重病例，可能需要行椎间孔镜髓核摘除术或腰椎融合术等手术治疗。

恢复期应避免提重物及剧烈运动，可进行游泳、平板支撑等核心肌群训练，睡眠时建议在膝关节下方垫软枕保持腰椎生理曲度。