治疗假性近视的有效方法

Question

治疗假性近视的有效方法

Answer 1

假性近视可通过调整用眼习惯、物理治疗、药物干预、视觉训练等方式治疗。假性近视通常由长时间近距离用眼、照明不足、睫状肌痉挛、视疲劳等原因引起。

1、调整用眼习惯

减少连续用眼时间，每40分钟休息10分钟，保持阅读距离30厘米以上，避免在昏暗环境下用眼。日常可进行远眺放松。

2、物理治疗

使用热敷或专业眼部按摩仪缓解睫状肌痉挛，配合眼球转动训练。低浓度阿托品滴眼液可遵医嘱短期使用。

3、药物干预

七叶洋地黄双苷滴眼液、消旋山莨菪碱滴眼液、环喷托酯滴眼液等药物可松弛睫状肌，需在眼科医生指导下使用。

4、视觉训练

通过反转拍、聚散球等工具进行调节功能训练，每周3-5次，每次15分钟，需在视光师指导下规范操作。

保证每日2小时以上户外活动，摄入富含维生素A和叶黄素的食物，定期进行视力检查，避免发展为真性近视。