腰椎横突骨折能长好吗

Question

腰椎横突骨折能长好吗

Answer 1

腰椎横突骨折通常可以自行愈合，恢复时间一般为6-8周，实际愈合速度受到骨折程度、年龄、营养状况、康复锻炼等因素影响。

1、骨折程度

轻微骨折仅需卧床休息2-4周，严重骨折可能需佩戴支具8-12周。骨折线宽度超过3毫米时愈合时间会延长。

2、年龄因素

青少年患者愈合较快约4-6周，中老年患者因骨质疏松需8-12周。50岁以上患者建议配合钙剂补充。

3、营养状况

蛋白质和钙摄入不足会延迟愈合。每日应保证1.2g/kg优质蛋白和1000mg钙摄入，可适量补充维生素D。

4、康复锻炼

急性期后需进行腰背肌等长收缩训练，4周后逐步增加关节活动度练习。过早负重可能影响骨折愈合。

恢复期间建议睡硬板床，避免弯腰提重物，可遵医嘱使用塞来昔布、洛索洛芬钠等药物缓解疼痛，定期复查X线观察骨痂形成情况。