子宫内膜癌手术后饮食注意什么

Question

子宫内膜癌手术后饮食注意什么

Answer 1

子宫内膜癌手术后饮食需注意营养均衡与消化吸收，推荐适量摄入优质蛋白、低脂食物、高膳食纤维蔬菜水果及全谷物，避免辛辣刺激、高糖高脂食物。

1. 优质蛋白

选择鱼肉、鸡胸肉、豆腐等易消化吸收的优质蛋白，有助于术后组织修复，每日总量控制在100-150克。

2. 低脂食物

采用蒸煮炖等烹饪方式，减少食用油摄入，避免油炸食品，每日脂肪摄入量不超过50克。

3. 高纤维蔬果

西蓝花、苹果等富含膳食纤维的蔬菜水果可预防便秘，每日摄入300-500克，分次进食减轻胃肠负担。

4. 全谷物主食

燕麦、糙米等全谷物提供B族维生素和矿物质，每餐主食中全谷物占比三分之一至二分之一。

术后饮食需少量多餐，每日5-6餐，每餐七分饱，同时保持充足水分摄入，避免生冷食物刺激消化道。