痔疮反复发作可通过调整饮食习惯、改善排便习惯、局部药物治疗、手术治疗等方式缓解。痔疮通常由长期便秘、久坐久站、妊娠腹压增高、肛周静脉曲张等原因引起。
增加膳食纤维摄入有助于软化粪便,推荐每日食用西蓝花、燕麦、火龙果等富含膳食纤维的食物,避免辛辣刺激饮食加重肛门充血。
建立定时排便习惯,每次如厕不超过5分钟,避免久蹲用力。便后建议用温水清洗肛门,保持局部清洁干燥。
急性期可遵医嘱使用复方角菜酸酯栓、马应龙麝香痔疮膏、地奥司明片等药物,缓解出血肿胀症状。伴有感染时需配合抗生素治疗。
对于Ⅲ-Ⅳ度痔疮或保守治疗无效者,可考虑吻合器痔上黏膜环切术、血栓外痔剥离术等手术方式,术后需严格遵医嘱护理。
日常避免负重和久坐,坚持提肛运动促进血液循环,症状持续加重或出血量大时应及时就医评估。