子宫息肉术后预防复发可通过定期复查、规范用药、调整生活方式、控制基础疾病等方式实现。
1、定期复查
术后每3-6个月进行妇科超声检查,监测子宫内膜情况,发现异常增生及时干预。
2、规范用药
遵医嘱使用黄体酮、地屈孕酮等孕激素类药物调节内分泌,抑制内膜过度增生。
3、调整生活方式
保持规律作息,避免熬夜;控制高脂肪饮食,减少雌激素摄入;适度运动维持正常体重。
4、控制基础疾病
积极治疗糖尿病、高血压等代谢性疾病,改善胰岛素抵抗状态,降低复发风险。
术后建议增加豆制品、西蓝花等植物雌激素调节食物摄入,避免服用含雌激素的保健品,保持会阴清洁减少感染概率。