眼睛肿了怎么快速消除

Question

眼睛肿了怎么快速消除

Answer 1

眼睛肿了可通过冷敷、眼部按摩、调整睡姿、药物干预等方式快速缓解，通常由睡前饮水过多、过敏反应、结膜炎、肾功能异常等原因引起。

1、冷敷

用冷藏后的湿毛巾或冰袋包裹纱布敷于眼睑10分钟，血管收缩可减轻组织水肿，适合外伤或睡眠不足导致的肿胀。

2、眼部按摩

用无名指从内眼角向外轻推至太阳穴，重复进行促进淋巴回流，注意力度轻柔避免拉扯皮肤。

3、调整睡姿

睡眠时垫高枕头15厘米，减少面部体液积聚，对生理性眼睑浮肿效果显著。

4、药物干预

过敏性肿胀可遵医嘱使用氯雷他定片、盐酸奥洛他定滴眼液，感染性肿胀需用左氧氟沙星滴眼液，肾功能异常需排查原发病。

避免揉搓眼睛，限制每日钠盐摄入量在5克以内，持续肿胀超过48小时或伴随视力模糊需就诊眼科。