勃起功能障碍可能由心理压力、疲劳、血管病变、激素失衡等原因引起,可通过生活方式调整、药物治疗、心理干预等方式改善。
焦虑或抑郁等情绪问题可能抑制性兴奋反射。建议通过心理咨询缓解压力,严重时可遵医嘱使用帕罗西汀、舍曲林等抗抑郁药物。
过度劳累可能降低睾酮水平。需保证充足睡眠并控制工作强度,适当补充锌元素有助于改善体能状态。
动脉硬化或高血压可能影响阴茎供血。常伴有晨勃减少症状,可遵医嘱使用他达拉非、西地那非等PDE5抑制剂改善血流。
糖尿病或甲状腺疾病可能导致睾酮分泌不足。需检测血糖和激素水平,必要时采用十一酸睾酮等替代治疗。
建议控制酒精摄入并保持规律运动,若症状持续超过三个月需到男科或内分泌科就诊检查。