一吃凉的就拉肚子是怎么回事？

Question

一吃凉的就拉肚子是怎么回事？

Answer 1

一吃凉的就拉肚子可能与胃肠敏感、肠道菌群失衡、肠易激综合征、慢性肠炎等因素有关，可通过调整饮食、补充益生菌、药物治疗等方式缓解。

1、胃肠敏感

冷食刺激胃肠黏膜导致蠕动加快，表现为短暂腹泻。建议避免生冷食物，选择温软易消化饮食，如小米粥、山药羹。

2、肠道菌群失衡

长期饮食不当导致益生菌减少，可伴随腹胀。需补充双歧杆菌等益生菌，日常可食用酸奶、发酵食品。

3、肠易激综合征

可能与内脏高敏感性有关，常伴腹痛、排便习惯改变。可遵医嘱使用匹维溴铵片、复方谷氨酰胺肠溶胶囊、蒙脱石散等药物。

4、慢性肠炎

多由感染或免疫因素引发，易出现黏液便。需完善肠镜检查，必要时使用美沙拉嗪肠溶片、酪酸梭菌活菌散、诺氟沙星胶囊治疗。

日常注意腹部保暖，腹泻期间可饮用淡盐水补充电解质，症状持续超过一周或出现发热需及时消化科就诊。