腰椎间盘突出应该怎样治疗更好

Question

腰椎间盘突出应该怎样治疗更好

Answer 1

腰椎间盘突出可通过卧床休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。腰椎间盘突出通常由长期劳损、姿势不良、椎间盘退变、外伤等原因引起。

1、卧床休息

急性期需严格卧床2-3周，选择硬板床，避免腰部受力。日常避免久坐久站，减轻椎间盘压力。

2、物理治疗

牵引治疗可增大椎间隙减轻压迫，热敷缓解肌肉痉挛。超短波、红外线等理疗有助于改善局部血液循环。

3、药物治疗

非甾体抗炎药如塞来昔布可缓解疼痛，肌松药如乙哌立松改善肌肉痉挛，营养神经药物如甲钴胺促进神经修复。

4、手术治疗

经皮椎间孔镜髓核摘除术适用于单纯突出，开放性椎间盘切除术用于严重压迫病例。手术可能与神经损伤、术后复发等因素有关，通常表现为下肢放射痛、肌力下降等症状。

建议睡硬板床保持腰椎生理曲度，避免搬运重物，游泳等运动可增强腰背肌力量，症状持续加重需及时就医。