早上起床干呕可能由胃食管反流、咽炎、妊娠反应、慢性胃炎等原因引起,可通过调整饮食、药物治疗、生活方式干预等方式缓解。
夜间平躺时胃酸易反流刺激咽喉,表现为晨起干呕伴烧心。建议睡前3小时禁食,抬高床头15厘米,可遵医嘱使用奥美拉唑、铝碳酸镁、莫沙必利等药物。
慢性咽炎患者咽喉黏膜敏感,晨起分泌物刺激引发干呕。避免辛辣食物,用淡盐水漱口,可选用西地碘含片、蓝芩口服液、银黄含化片缓解症状。
孕妇体内激素变化导致晨吐,多发于妊娠前3个月。建议起床前吃苏打饼干,补充维生素B6,严重时可遵医嘱服用多潘立酮、甲氧氯普胺等止吐药。
胃黏膜炎症导致晨起恶心干呕,可能与幽门螺杆菌感染、长期用药有关。需完善胃镜检查,常用药物包括雷贝拉唑、胶体果胶铋、阿莫西林等。
保持规律作息,避免空腹喝咖啡等刺激性饮品,若症状持续超过2周或伴随体重下降应及时消化科就诊。