牙周病可通过口腔清洁、药物治疗、专业治疗、生活习惯调整等方式调理。牙周病通常由菌斑堆积、牙结石刺激、免疫系统异常、全身性疾病等原因引起。
坚持早晚刷牙并使用牙线清洁牙缝,减少菌斑堆积。建议选择软毛牙刷和含氟牙膏,避免用力横向刷牙损伤牙龈。
牙周病可能与细菌感染、炎症反应等因素有关,通常表现为牙龈出血、牙齿松动等症状。可遵医嘱使用甲硝唑、多西环素、氯己定含漱液等药物控制感染。
定期进行超声波洁治和龈下刮治清除牙结石,重度患者可能需接受牙龈翻瓣术或引导组织再生术等手术治疗。
戒烟限酒,控制血糖,均衡饮食补充维生素C和钙质。避免过硬过烫食物刺激牙龈。
日常可适量食用猕猴桃、西蓝花、牛奶、坚果等富含维生素和钙质的食物,定期口腔检查有助于早期发现牙周问题。