椎间盘膨出硬膜囊受压可通过卧床休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解。椎间盘膨出硬膜囊受压通常由长期姿势不良、椎间盘退变、外伤、脊柱结构异常等原因引起。
急性期需严格卧床2-3天,选择硬板床并保持腰椎自然曲度,避免久坐久站。日常可佩戴腰围保护,减少腰椎负重活动。
超短波、红外线等理疗可改善局部血液循环,牵引治疗能减轻椎间盘压力。康复训练需在专业指导下进行腰背肌锻炼。
非甾体抗炎药如塞来昔布可缓解疼痛,肌肉松弛剂如乙哌立松改善痉挛,神经营养药物如甲钴胺有助于神经修复。
经皮椎间孔镜髓核摘除术适用于顽固性疼痛,腰椎融合术用于严重不稳定病例。手术需严格评估适应证。
日常注意保持正确坐姿,避免搬抬重物,加强腰背肌锻炼,睡眠时选择适中硬度床垫。症状加重时及时就医复查影像学。