治疗脱发的中药主要有何首乌、当归、熟地黄、侧柏叶等,也可遵医嘱使用养血生发胶囊、七宝美髯丹、斑秃丸、固肾生发丸等药物。建议及时就医,在医生指导下辨证用药,配合饮食调理。
黑芝麻富含维生素E和亚油酸,有助于滋养毛囊促进头发生长,可研磨后加入粥品食用。
核桃仁含优质蛋白和锌元素,能改善头皮微循环,建议每日适量生食或炖汤。
枸杞具有补肝肾作用,可泡水或入膳,帮助改善因肝肾不足导致的脱发。
黑豆含异黄酮和花青素,可煮粥或打豆浆食用,对气血亏虚型脱发有益。
含制何首乌、当归等成分,适用于血虚风燥型脱发,需注意感冒发热时禁用。
以补骨脂、茯苓为主药,针对肝肾两虚引起的须发早白及脱发。
含侧柏叶、女贞子等,用于肝郁血瘀型斑秃,服用期间忌食辛辣。
含熟地黄、山药等,主治肾精不足型脱发,需长期规律服用见效。
日常应保持规律作息,避免过度烫染头发,洗头时水温不宜过高,可配合头皮按摩促进血液循环。