左手手背疼痛可能由外伤劳损、腱鞘炎、关节炎、神经压迫等原因引起,可通过休息制动、抗炎药物、物理治疗、手术松解等方式缓解。
手背撞击或重复用力可能导致软组织损伤,表现为局部肿胀压痛。建议冰敷患处并避免负重活动,必要时使用弹性绷带固定。
频繁手腕活动易引发肌腱滑膜炎症,伴随活动时弹响感。可遵医嘱使用双氯芬酸钠凝胶、塞来昔布胶囊或局部注射糖皮质激素治疗。
类风湿或骨关节炎可能累及腕掌关节,晨僵症状明显。需联合甲氨蝶呤片、美洛昔康片等药物控制病情,配合蜡疗改善关节活动度。
颈椎病或腕管综合征可能压迫桡神经分支,出现放射性疼痛伴麻木。严重者需行神经减压术,轻度可服用维生素B1片和甲钴胺片营养神经。
日常避免手部受凉或过度劳累,若疼痛持续加重或伴功能障碍,建议尽早就诊骨科或手外科明确诊断。