腰椎间盘突出多数情况下无须手术治疗,治疗方式主要有保守治疗、物理治疗、药物治疗、手术治疗。
1、保守治疗
急性期需严格卧床休息,避免久坐弯腰,可通过热敷缓解肌肉痉挛。
2、物理治疗
牵引治疗可减轻椎间盘压力,超短波等理疗能改善局部血液循环。
3、药物治疗
非甾体抗炎药如塞来昔布可缓解疼痛,甲钴胺营养神经,严重者可短期使用糖皮质激素。
4、手术治疗
当出现马尾综合征或保守治疗无效时,需考虑椎间孔镜等微创手术解除神经压迫。
建议避免提重物及剧烈运动,加强腰背肌锻炼,睡眠时选择硬板床,若症状持续加重应及时复查影像学。