口臭可能由口腔卫生不良、饮食因素、口腔疾病、胃肠疾病等原因引起,可通过口腔清洁、饮食调整、药物治疗等方式改善。
刷牙不彻底或未使用牙线导致食物残渣滞留,滋生细菌产生硫化物。建议每日刷牙两次并使用牙线,配合含氯己定的漱口水。
食用大蒜、洋葱等含硫食物或长期空腹可能引发暂时性口臭。可通过咀嚼无糖口香糖、饮用绿茶缓解,避免空腹时间过长。
可能与龋齿、牙周炎等感染有关,常伴随牙龈出血。需进行专业洁治,可遵医嘱使用甲硝唑含漱液、西吡氯铵含片或替硝唑胶囊。
胃食管反流或幽门螺杆菌感染可能导致酸臭味,多伴反酸症状。建议完善胃镜检查,可使用奥美拉唑、铝碳酸镁或四联疗法根除幽门螺杆菌。
保持规律作息与充足饮水,定期口腔检查,持续口臭需排查鼻窦炎、糖尿病等系统性疾病。