椎间孔镜手术后注意事项主要有伤口护理、活动限制、药物使用、康复锻炼四个方面。
1、伤口护理:
保持手术切口清洁干燥,避免沾水或污染,定期消毒换药,观察有无红肿渗液等感染迹象。
2、活动限制:
术后1-2周内避免弯腰、久坐、提重物等增加腰椎负荷的动作,可使用腰围提供支撑保护。
3、药物使用:
遵医嘱服用抗生素预防感染,使用非甾体抗炎药缓解疼痛,必要时配合神经营养药物促进神经恢复。
4、康复锻炼:
术后2周开始循序渐进进行腰背肌功能训练,如五点支撑法、臀桥运动等,增强脊柱稳定性。
术后3个月内避免剧烈运动,保持规律作息,适当补充优质蛋白和维生素促进组织修复,出现异常疼痛或下肢麻木需及时复诊。