中年男性脂肪肝可通过饮食调整、运动干预、药物治疗、手术治疗等方式治疗。脂肪肝通常由肥胖、酒精摄入、代谢异常、药物损伤等原因引起。
减少高脂高糖食物摄入,增加膳食纤维和优质蛋白,每日热量摄入控制在合理范围,避免酒精饮料。
每周进行中等强度有氧运动,如快走、游泳等,每次持续30分钟以上,帮助减轻体重改善代谢。
可能与胰岛素抵抗、血脂异常等因素有关,通常表现为肝酶升高、肝区不适等症状。可遵医嘱使用水飞蓟宾、双环醇、多烯磷脂酰胆碱等保肝药物。
可能与重度肥胖、肝功能衰竭等因素有关,通常表现为腹水、黄疸等症状。可考虑减重手术或肝移植等治疗方式。
建议定期监测肝功能指标,保持规律作息,避免滥用药物和保健品,必要时及时就医评估。