孕妇早期孕吐严重时不建议喝可乐。孕吐可通过少量饮用姜茶、口服维生素B6、调整进食方式、保持空气流通等方式缓解,可乐可能加重胃酸反流。
生姜具有止吐作用,可将新鲜生姜切片泡水饮用,每日不超过3杯,避免空腹饮用刺激胃肠。
维生素B6缺乏可能加重孕吐,可在医生指导下服用维生素B6片剂,常见剂型包括片剂、胶囊和口服液。
将每日三餐改为5-6次少量进食,选择苏打饼干、馒头等干燥食物,避免油腻或气味强烈的食物诱发呕吐。
保持卧室通风,避免接触油烟、香水等刺激性气味,晨起时缓慢活动可减轻直立性低血压引发的恶心。
孕吐期间建议选择苹果、香蕉等温和水果,避免碳酸饮料刺激胃黏膜,若出现脱水或体重下降超过5%需及时就医。