涨奶和堵奶是哺乳期常见的两种乳房问题,涨奶主要表现为乳房充盈胀痛,堵奶则因乳腺管阻塞导致局部硬结疼痛。
1、涨奶原因
乳汁分泌过多或未及时排空导致乳房充血肿胀,可通过频繁哺乳、冷敷缓解,无须用药。
2、堵奶原因
乳腺管受压或乳汁淤积形成硬块,需热敷后按摩疏通,可遵医嘱使用蒲公英颗粒、乳癖消片等中成药辅助治疗。
3、症状差异
涨奶为双侧乳房均匀胀痛,皮肤紧绷;堵奶多为单侧局部硬块伴红肿热痛,可能伴随低热。
4、处理原则
涨奶需规律排空乳汁,堵奶需针对性疏通阻塞,若出现持续发热或脓性分泌物需及时就医排除乳腺炎。
哺乳期建议穿戴合身哺乳文胸,避免压迫乳房,饮食注意控制油腻汤水摄入量,保持乳头清洁干燥。