眼睛困疼可能由视疲劳、干眼症、结膜炎、青光眼等原因引起,可通过调整用眼习惯、人工泪液、抗炎药物、降眼压治疗等方式缓解。
长时间近距离用眼导致睫状肌痉挛,表现为眼周酸胀。建议每用眼40分钟远眺5分钟,热敷眼周,避免熬夜。
泪液分泌不足或蒸发过快引发角膜刺激,常伴异物感。可使用玻璃酸钠滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等人工泪液,配合睑板腺按摩。
细菌或病毒感染导致结膜充血,可能伴随分泌物增多。细菌性结膜炎可用左氧氟沙星滴眼液,病毒性结膜炎可用更昔洛韦凝胶,过敏性结膜炎可用色甘酸钠滴眼液。
眼压升高压迫视神经,可能伴头痛、视力下降。急性发作需立即使用布林佐胺滴眼液、马来酸噻吗洛尔滴眼液降眼压,必要时行激光或滤过手术。
日常保持环境湿度,多摄入深色蔬菜水果补充叶黄素,持续症状超过3天或出现视力骤降需及时就诊眼科。