眼睛有的时候感觉非常干涩是怎么回事

Question

眼睛有的时候感觉非常干涩是怎么回事

Answer 1

眼睛干涩可能由用眼过度、环境干燥、结膜炎、干眼症等原因引起，可通过人工泪液、抗炎滴眼液、睑板腺按摩、生活习惯调整等方式缓解。

1. 用眼过度

长时间注视电子屏幕或阅读会导致眨眼次数减少，泪液蒸发过快。建议每20分钟远眺20秒，使用加湿器保持环境湿度，无须用药。

2. 环境干燥

空调房或干燥气候易加速泪液蒸发。可佩戴防蓝光眼镜减少刺激，放置绿植增加空气湿度，避免直接面对风扇或空调出风口。

3. 结膜炎

可能与细菌感染或过敏反应有关，常伴随眼红、分泌物增多。可遵医嘱使用左氧氟沙星滴眼液、氟米龙滴眼液、玻璃酸钠滴眼液等药物。

4. 干眼症

多因睑板腺功能障碍或自身免疫疾病导致，表现为持续灼烧感。需进行泪液分泌试验确诊，严重者可考虑泪小点栓塞术，常用环孢素滴眼液治疗。

日常可多食用富含维生素A的胡萝卜、菠菜，避免揉眼，热敷眼睑有助于改善睑板腺功能。若症状持续超过一周应及时就诊眼科。