怎么知道抑郁症的程度

Question

怎么知道抑郁症的程度

Answer 1

抑郁症的程度可通过临床症状评估量表、持续时间、社会功能损害及自杀风险等维度综合判断。

1、量表评估

使用汉密尔顿抑郁量表或PHQ-9等标准化工具，医生会根据睡眠障碍、情绪低落等条目评分划分轻度、中度、重度。

2、持续时间

症状持续两周以上为诊断阈值，超过半年未缓解可能提示慢性抑郁，发作频率增加反映程度加重。

3、功能损害

无法维持工作学习、回避社交活动属中度损害，完全丧失自理能力或长期卧床属重度功能受损。

4、危险行为

存在自伤自杀计划或实施行为属于危急状况，需立即干预，反复出现死亡念头提示重度抑郁。

建议定期记录情绪变化日记，配合医生进行动态评估，避免自行解读量表结果。轻度抑郁可通过心理咨询改善，中重度需药物与心理联合治疗。