外痔突然肿大可通过温水坐浴、局部用药、调整排便习惯、手术治疗等方式缓解。外痔肿胀通常由便秘、久坐、静脉曲张、血栓形成等原因引起。
每日用40℃左右温水浸泡肛门10分钟,可促进局部血液循环。避免使用肥皂或刺激性清洁剂,坐浴后保持肛周干燥。
遵医嘱使用复方角菜酸酯栓、氢化可的松软膏、利多卡因乳膏等药物。这些药物含抗炎镇痛成分,可减轻肿胀和疼痛。
增加膳食纤维摄入,每日饮水超过1500毫升。避免如厕时久蹲用力,建立定时排便规律,必要时使用乳果糖口服溶液软化粪便。
血栓性外痔或反复发作可考虑外痔切除术、血栓剥离术。术后需保持创面清洁,避免剧烈运动,定期复查愈合情况。
急性期避免辛辣刺激饮食,选择棉质透气内裤。若出现持续出血、剧烈疼痛或发热,应立即就医排除感染等并发症。