一岁的宝宝能吃菠萝吗

Question

一岁的宝宝能吃菠萝吗

Answer 1

一岁宝宝可以少量尝试菠萝，但需注意过敏风险与食用方式。菠萝含有菠萝蛋白酶可能刺激口腔黏膜，建议选择成熟菠萝、煮熟或榨汁稀释后少量喂食，初次食用后观察是否有皮疹、腹泻等过敏反应。

1、过敏风险：

家长需警惕菠萝中菠萝蛋白酶和酸性成分可能引发过敏，表现为口周红肿或荨麻疹，初次尝试应控制在5克以内。

2、处理方式：

建议家长将菠萝切小块后煮沸3分钟破坏蛋白酶活性，或与苹果等低敏水果混合打泥，降低刺激性。

3、食用时机：

应在宝宝身体健康时尝试，避免与牛奶等高蛋白食物同食，餐后1小时食用可减少胃肠不适概率。

4、替代方案：

对菠萝不耐受的宝宝可选择香蕉、西蓝花等富含维生素C的蔬果，同样能满足营养需求。

家长需连续观察3天有无迟发型过敏反应，出现呕吐、呼吸急促等情况应立即停止喂食并就医。