有颈椎病怎么办好

Question

有颈椎病怎么办好

Answer 1

颈椎病可通过颈部牵引、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式改善。颈椎病通常由长期姿势不良、椎间盘退变、颈椎劳损、外伤等因素引起。

1、颈部牵引

通过外力牵拉减轻椎间盘压力，适用于神经根型颈椎病。需在康复科医师指导下使用专业牵引设备，避免自行操作导致颈部肌肉损伤。

2、药物治疗

非甾体抗炎药如塞来昔布胶囊、肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松片、营养神经药物如甲钴胺片可缓解疼痛和神经症状。需严格遵医嘱使用，避免自行调整剂量。

3、物理治疗

超短波、中频电刺激等理疗可改善局部血液循环，减轻炎症反应。建议每周治疗3-5次，10-15次为一个疗程，需配合康复师制定个性化方案。

4、手术治疗

对于严重脊髓压迫或保守治疗无效者，可考虑颈椎前路减压融合术、人工椎间盘置换术等。术后需佩戴颈托保护，逐步进行康复训练。

日常保持正确坐姿，避免长时间低头，睡眠时选择高度适中的枕头，定期进行颈椎保健操锻炼颈部肌肉。