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阴虚上火的症状主要包括口干咽燥、潮热盗汗、失眠多梦、五心烦热等,按发展程度可分为早期表现、进展期和终末期三个阶段。
常见口干舌燥、眼睛干涩,可能伴随轻微咽喉不适,夜间偶有盗汗现象。
出现明显潮热、面部升火,手足心发热,睡眠质量下降,舌质红少苔。
严重失眠、持续性低热,可能出现耳鸣眩晕、腰膝酸软等肾阴亏虚症状。
日常可适量食用银耳、百合、梨子等滋阴食物,避免辛辣燥热之物,症状持续或加重应及时就医辨证治疗。
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