银耳怎么吃才有效果

Question

银耳怎么吃才有效果

Answer 1

出现咽喉干燥、皮肤缺水或体质虚弱时，可以适量吃银耳羹、银耳莲子汤、银耳雪梨盅、银耳枸杞粥等食物，也可以遵医嘱吃银耳多糖口服液、复方银耳胶囊、银耳孢糖肠溶片、银耳提取物颗粒等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。

一、食物

1. 银耳羹

银耳泡发后炖煮至胶质浓稠，适合缓解秋燥引起的干咳。

2. 银耳莲子汤

搭配莲子可增强安神效果，适合睡眠质量差的人群。

3. 银耳雪梨盅

与雪梨同炖能加强润肺功效，对咽喉肿痛有帮助。

4. 银耳枸杞粥

加入枸杞可改善用眼过度导致的视物模糊。

二、药物

1. 银耳多糖口服液

适用于放疗后白细胞减少的辅助治疗。

2. 复方银耳胶囊

含银耳与黄芪成分，用于气阴两虚型慢性支气管炎。

3. 银耳孢糖肠溶片

改善肿瘤患者化疗后的免疫功能低下。

4. 银耳提取物颗粒

辅助调节中老年人群的血脂代谢异常。

银耳需充分炖煮出胶质才能释放有效成分，避免与含鞣酸的食物同食，慢性病患者使用银耳制剂前应咨询医师。